おこってもいいんだよ。

読んでみた評価
また読みたい！

絵本大好き ／ 0歳

こどもと楽しむなら

おこる気持ちは、悪いものではありません。この絵本は、「いやだな」「くやしいな」「ぷんぷんするな」という気持ちに気づき、自分のからだや心の様子を見つめるきっかけをくれます。怒りをがまんするだけでなく、どうしたら落ち着けるかを考える入口にもなります。気持ちの名前を少しずつ知りたい子に向いた一冊です。

おうちで読むなら

子どもが怒ったとき、つい「怒らないで」と言いたくなることがあります。この絵本は、怒りを否定せず、その気持ちに気づき、向き合うことをやさしく伝えてくれます。日米の療育・教育現場で経験を積んだ著者による感情教育の絵本として紹介されており、体の反応を手がかりに感情を客観的に見る練習にもつながります。

図書館・施設で選ぶなら

感情理解、自己受容、ソーシャル・エモーショナル・ラーニングの導入に使いやすい絵本です。怒りを抑え込むのではなく、気持ちに気づき、自分なりの対処法を見つけていく内容として紹介されています。日英併記のため、多様な学びの場にも置きやすいでしょう。園、学校、子育て支援施設、特別支援や相談支援の場で、気持ちを話すきっかけになる一冊です。

この紹介文は、出版社等の公開情報をもとに、絵本選びの参考として作成しています。

車岡 2026.05.24 Review